Ear seeds is een eeuwenoude traditie, die een eenvoudige maar effectieve manier biedt om het lichaam en de geest in balans te brengen. Of je nu nieuw ben met het concept of je kennis wilt verdiepen, deze blog leidt je door alles wat je moet weten over ear seeds, hun voordelen, en hoe je ze kunt gebruiken.

Wat zijn ear seeds?

Ear seeds zijn kleine balletjes, meestal afkomstig van de Vaccaria plant, die op specifieke punten van het oor worden geplaatst. Deze methode heeft zijn oorsprong in de TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde) en maakt deel uit van auriculotherapie, een vorm van acupunctuur die zich right op het oor. De balletjes worden met behulp van een pleister of plakkertje op het oor bevestigd en kunnen enkele dagen blijven zitten om voortdurend acupressuurpunten te stimuleren.

 

De voordelen van ear seeds

1. stress en angstvermindering

Ear seeds worden vaak gebruikt om stress en angst te verminderen. Door druk uit te oefenen op specieke punten op het oor, helpen ze het zenuwstelsel te kalmeren en bevorderen ze ontspanning.

2. pijnbestrijding

Veel mensen gebuiken ear seeds als een natuurlijk manier om pijn te beheersen. Punten op het oor corresponderen met verschillende delen van het lichaam, waardoor het mogelijk is om ongemak te verlichten, zoals hoofdpijn, rugpijn en artritis.

3. verbeterde slaap

Als je moeite hebt met slapen of onrustige nachten ervaart, kunnen oorzaadjes helpen. Door punten te stimuleren die geassocieerd worden met ontspanning en slaap, bevorderen ze een beter nachtrust.

4. ondersteuning bij gewichtsverlies

Ear seeds worden soms gebruikt als onderdeel van een gewichtsverliesprogramma. Bepaalde punten op het oor beinvloeden de eetlust en spijsvertering, wat het makkelijker maakt om een gezond dieet vol te houden.

Hoe gebruik je ear seeds?

Stap 1. Identificeer de juiste punten

De eerste stap bij het gebruik van ear seeds is het identificeren van de juiste acupressuurpunten op het oor. Elk punt correspondeert met een ander deel van het lichaam of andere aandoening. Beginners kunnen baat hebben bij een het gebruik van een oor-kaart, ook wel protocol of behandelingskaart genoemd, die del locatie van verschillende punten toont.

Stap 2. Breng de ear seeds aan

Zodra je de punten hebt geidentificeerd, is het tijd om de ear seeds aan te brengen. Druk voorzichtig het stikkertje, met het balletje aan de binnenkant, op het oor. Zorg ervoor dat het goed vastzit, niet te strak om ongemak te voorkomen.

Stap 3. Stimuleer punten

Voor het beste resultaat druk je enkele keren per dag zachtjes op de ear seeds. Dit zal de acupressuurpunten stimuleren en de therapeutische effecten versterken.

Stap 4. Vervang indien nodig

Ear seeds mogen maximaal 5 dagen blijven zitten. Daarna moet je ze verwijderen en je oren een pauze geven voordat je nieuwe ear seeds aanbrengt. Als de ear seeds eerder los komen dan kun je ze vervangen naar behoefte.

Zijn ear seeds veilig?

Ear seeds zijn over het algemeen veilig voor de meeste mensen en hebben geen bijwerkingen (behalve bij een nikkel of lijm allergie). Het is belangrijk om de richtlijnen te volgen. Breng ear seeds altijd aan op een schoon, droog en vetvrije huid en vermijd het gebruik op een beschadigde of geirriteerde huid. Als je pijn, roodheid of zwelling ervaart, verwijder dan direct de ear seed en raadpleeg een huisarts of zorgverlener.

Waar koop je ear seeds?

Shenmen Earseeds zijn in Nederland en Belgie, online te verkrijgen via de website en zijn van een hoogwaardig materiaal

Tips om het meeste uit je ear seeds te halen

• Blijf consistent: Voor chronische aandoeningen is consistentie de sleutel. Maak van ear seeds een vast onderdeel van je routine om de beste resultaten te ervaren.
• Combineer met andere therapieen: Hoewel ear seeds op zichzelf effectief kunnen zijn, werken ze nog beter in combinatie met andere (holistische) therapieen zoals acupunctuur, yoga, meditatie, fysiotherapie.

Conclusie

Ear seeds bieden een eenvoudige, niet invasieve manier om klachten van acupressuur en TCG te benutten. Of je nu stress wilt verminderen, pijn wilt beheersen of je algehele welzijn wilt verbeteren, ear seeds kunnen een waardevolle toevoeging zijn aan je gezondheidsroutine. Begin langzaam, blijf consistent maar wees vooral niet te streng.
Door deze richtlijnen te volgen kun je de voordelen van oorzaadjes benutten en genieten van een gezonder, evenwichtiger leven.

 

Belangrijke aanvulling

Dit product is in geen enkel geval bedoeld ter vervanging van of het voorkomen van welke ziekte dan ook. Raadpleeg altijd een arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener bij klachten of medische aandoeningen.  Ear seeds nederland raadt ear seeds niet aan tijdens gebruik van zwangerschap of voor personen met een nikkel- of lijmallergie. Bovendien adviseren wij ear seeds alleen te gebruiken bij kinderen boven de 8 jaar.